تطبيق 7 Minute Workout Pro يعتبر من أفضل أنواع التطبيقات التي يمكنك من خلالها معرفة أفضل أنواع التمارين المناسبة لك وما هو هدفك من التمرين سواء خسارة الدهون أو الحصول على عضلات وما إلى ذلك من أمور.
حيث يقدم هذا التطبيق العديد من الخصائص والمواصفات الداخلية التي تجعله من أفضل التطبيقات في مجال الرياضة، فهو يحتوي على ألاف التمارين بجميع أشكالها والطرق الصحيحة لها وما إلى ذلك من أمور.
لذلك فيما يلي سنقوم بالحديث عن تطبيق 7 Minute Workout Pro بشكل عام مع شرح أفضل وأهم الخصائص التي يقدمها هذا التطبيق، وكذلك سنقوم بذكر أفضل مميزات هذا التطبيق وأخطر عيوبه إن وجدت.
تطبيق 7 Minute Workout Pro
في بداية الأمر نستطيع القول إن تطبيق 7 Minute Workout هو تطبيق رياضي مجاني مجهز مخصوص للهواتف التي تعمل بنظام الأندرويد، وقد تم تطويره خصيصًا لعامة الناس، ممارسة الرياضة والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتشجيع التمارين والرعاية الصحية بدون أن تحتاج إلى مدرب خاص بك لكي يقوم بتعليمك طريقة التمرين الصحيحه.
وكما يوحي اسم التطبيق 7 دقائق من التمرين، يحتاج التطبيق 7 دقائق فقط في اليوم من التدريب المتواصل، وهذا ما سيساعدك في الوصول إلى أهدافك الرياضية والحفاظ على جسم رياضي جيد.
سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو الحصول على جسم رياضي رشيق ومعدة مسطحة مع عضلات مرئية، وزيادة القدرة على التحمل وتحسين أداء الرياضي، مهما كانت احتياجاتك الرياضية فهذا التطبيق مناسب لك، حيث ستجد أن التطبيق يحتوي على تمارين وبرامج مخصصة لجميع الأغراض.
خصائص تطبيق 7 Minute Workout Pro
يحتوي تطبيق تمرين 7 دقائق 7 Minute Workout Pro على جميع الأدوات المفيدة من مقاطع فيديو، فهو يوضح كيفية التدريب باستخدام الإرشادات الصوتية، ومؤقت إرشادك إلى بداية التمرين ونهايته كما يحتوي على تقويم يوضح الأيام التي قمت بالتمرين فيها.
يقدم أيضًا تطبيق 7 دقائق تمرين أيضًا على العديد من البرامج الجاهزة التي تتيح لك اختيار واحد وفقًا لأهداف التمرين، مثل فقدان المعدة ويجعلها مسطحة ذات عضلات مرئية.
مع زيادة القدرة على التحمل وزيادة حجم العضلات سواء كانت عضلات الذراع أو عضلات أرجل أو ظهر أو بطن أو كتف أو أي نوع من العضلات في جسم الإنسان.
كما يمكنك أيضًا توصيل التطبيق بساعة ذكية أو تطبيق سوار مثل Google Fit لمراقبة السعرات الحرارية وأدائك أثناء التمرين.
مميزات تطبيق 7 Minute Workout Pro
نستطيع القول إن هذا التطبيق يحتوي على العديد من المميزات التي تجعله من أفضل أنواع التطبيق الموجودة في مجال التمارين وما إلى ذلك من أمور، ومن ضمن هذه المميزات ما يلي:
- نجد أن هذا التطبيق هو تطبيق رياضي مجاني يعتني بصحتك ولياقتك.
- يعمل التطبيق على هواتف الأندرويد بجميع أنواعها وبجانب كل الأجهزة اللوحية.
- مع المتابعة يمكنك من خلال هذا التطبيق الحصول على قوام رشيق في 7 دقائق فقط يومياً.
- تستطيع الحصول على جسم مثالي دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو معدات الجيم باهظة الثمن.
- سلسلة من التمارين المناسبة جدولك اليومي المزدحم.
- العديد من البرامج الرياضية المعتمدة تتناسب مع العديد من الأهداف.
- القدرة على إنشاء برنامج رياضي خاص بك يناسب أهدافك واحتياجاتك.
- شرح جميع التمارين من خلال عرض فيديوهات مفصل لكل تمرين، بما في ذلك خطوات وإرشادات التدريب المناسب.
- إمكانية بدء وإيقاف التمرين باستخدام الصوت.
- تقويم يعرض جدول تمارينك ويساعدك على تنظيم وقتك.
اقرأ أيضًا: تحميل لعبة muck للاندرويد
تصفح الفيسبوك من خلال صفحتنا.
